Движение является одной из основных функций организма человека и является базисом его активной жизнедеятельности. С самого начала развития внутри утробы матери, наш организм находится в беспрерывном движении. В момент появления на свет мышечная масса человека варьируется в пределах 23% от общей массы тела. Далее начинается постепенное развитие и созревание различных мышечных групп и к моменту, когда среднестатистический человек становится взрослым, показатель мышечной массы увеличивается в два раза. Взросление мышц происходит вместе со взрослением ребенка. Сначала развиваются мышцы, отвечающие за поддержание жизни маленького организма. Это мышцы губ и языка, обеспечивающие сосательную функцию, необходимую для получения материнского молока, а также мышцы спины и диафрагмы, отвечающие за дыхание. Далее развиваются мышцы верхних конечностей и в самую последнюю очередь – мышцы ног. К возрасту 1.5-3 месяца, благодаря изначально более хорошо развитым мышцам спины, ребенок постепенно обретает способность вертикально держать голову. Более-менее осмысленные движения руками начинаются уже к началу третьего месяца жизни. Ребенок тянется к понравившимся вещам, сжимает кулачок, удерживая вложенную в него игрушку. Немного позже он начнет брать игрушки самостоятельно. Ближе к пяти месяцам он подолгу играет с предметами и может свободно дотянуться до них практически из любого положения. Следующий этап развития обеспечивается согласованными действиями мышц средней части корпуса и конечностей, позволяющими ребенку самостоятельно переворачиваться с живота на спину и обратно. К 4 месяцам ребенок начинает проявлять стремление занять вертикальное положение, однако его мышцы еще не готовы к этому. Продолжительная нагрузка на позвоночник в таком раннем возрасте противопоказана и может привести к его искривлению и нарушению питания сосудов. В возрасте 5-6 месяцев родителям необходимо быть предельно внимательными, так как неконтролируемая активность малыша может привести к его падению с кроватки или дивана. В 7 месяцев к ребенку приходит осознание необходимости перемещения в пространстве и после непрерывных тренировок вестибулярного аппарата и безрезультатных попыток малыш начинает двигаться на четвереньках, а потом и стоять с опорой на предметы. Первые шаги при нормальном развитии становятся доступными для ребенка в возрасте 10-13 месяцев, тем самым расширяя мир маленького человека и открывая перед ним широкие возможности дальнейшего развития нервной и мышечной систем.